справяне

Справи се със стреса в живота си!

Съветите на д-р Иво споделени във вестник „Доктор“   Почти всеки човек в днешното напрегнато време е изпитвал или изпитва последствията на стреса. Но какво всъщност знаем за стреса и по-скоро – как да се научим да го овладяваме? Може ли да бъде излекуван и с какви средства? В днешния брой на в. “Доктор” ви …

Справи се със стреса в живота си! Read More »

Справяне със стрес

Все по-често съвременните хора се сблъскват с различни рискови фактори, увеличаващи тревожността, напрежението и страха. Тези негативни емоции се отразяват крайно неблагоприятно на  душевното състояние на човека, който ги изпитва, а също и на отношенията с хората, които го заобикалят. За съжаление медикаменти като Лексотан, Транксен, Ксанакс, Диазепам и др., които се предписват най-често в …

Справяне със стрес Read More »

Живот без дрога? Как да продължа напред ?

  През последните години главния въпрос който ми задават моите пациенти е: „Без дрога – ОК. Но как да продължа напред? Как да си създам нов начин на живот, като до сега такъв не ми е познат? Наистина това е главната опорна точка от която трябва да тръгне мотивацията за справяне с наркотиците. Съгласен съм, …

Живот без дрога? Как да продължа напред ? Read More »